肩周炎怎么治 艾灸治疗肩周炎让肩部不再痛

中医养生 巧用艾灸治腰痛

文章发布时间:2017-05-22 16:49 出处:中医艾灸养生网 

  腰痛,是一种常见的以腰之一侧或两侧,亦有正中部发生酸楚、疼痛、不适之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立疾病就医。“腰为肾之府”,腰痛多与肾相关,可见于腰部软组织损伤、脊柱和内脏病变等。因腰痛与肾精亏损,复感寒湿外邪、跌仆损伤,先天秉赋不足、久病体虚,房事不当等有关,治疗宜补肾益气、祛邪通络、活血化瘀。可选艾灸法治疗,效好又方便,现介绍如下。

  常用穴位:

  阿是穴、膈俞、肾俞、命门穴

  方法:

  嘱患者俯卧位,暴露腰背部,选用纯(清)或药艾条点燃后,用手将艾条拿稳悬灸以上穴位,每穴灸15~20分钟,以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度,每日1次,10次为一疗程,连用1~2个疗程。

  作用原理:

  膈俞位于第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处,为八会穴之血会,灸之可补血养血、活血化瘀。肾俞位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,穴近肾脏,为肾气转输之处,灸之可补肾益精、壮腰通络。命门位于第二腰椎棘突下凹陷中,系督脉经穴,居于两肾中间,是人生命之气重要门户,有培元补肾、通利腰脊之功。阿是穴系痛点处,与上穴配伍,灸之可直达病所,有舒经活血、疏风散寒、除湿止痛之效。

  注意事项:

  防止过度劳累,避免损伤;防止风寒、潮湿的侵袭。采用正确姿势(含坐卧行姿),睡硬板软垫床,节制房事,加强锻炼,定时做松弛腰背部肌肉的体育锻炼等。

  腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降,脾主运化、主升,脾胃健旺、脾健胃和,则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫。

  一旦由于饮食失节,寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞,精华之气不能运化乃致合污下降而泄泻作矣。采用艾炷隔盐灸法治腹泻,简便易行,患者不妨一试。

  艾炷隔盐灸方法:

  取神阙穴(肚脐眼),患者取舒适仰卧位,宽衣解带并使腹部充分暴露。

  将适量精盐填平肚脐眼后,把纯艾绒用拇、食二指搓成纺锤状,再以拇、食、中三指捏紧置于平板上用力压紧制成上尖下圆、呈圆锥形如大花生米大小的艾炷,放于精盐上,用线香由艾炷顶尖部点燃令其自燃成灰。

  或患者自觉施灸部有发烫感时将艾炷移除,再如前法换一状继续灸,不拘壮数,连续灸至患者自感肚腹内温热、舒服为度。清除艾炷、肚脐眼中精盐后,随即用医用膏药贴敷肚脐眼,防止施术后受风寒。

  每日一次,连续灸至痊愈后再巩固一、两次。

  神阙穴其名首见于《外台秘要》,历代文献又有“命蒂”、“脐中”、“气舍”、“环谷”、“维会”之称。位于腹部中央,为生命之蒂、中下二焦之枢纽。

  《针灸穴名解》曰:“……先天之结蒂,又为后天之气舍,此间元气尚存,在内紧接近大小两肠,大肠为传导之官,变化出焉,小肠为受盛之官,化物出焉……”

  该法治疗腹泻与神阙穴自身特有的功能与神阙对艾灸的敏感性有关,通过热刺激可以调理脾胃、补益气血、温脾,同时又引食盐入其所属肾经补益肾阳、暖肾,从而到达无需内服任何药物而治愈腹泻的目的。

  现代研究表明,艾灸有镇痛作用,对于风湿性关节炎所致的腰腿痛,镇痛效果大多显着;同时,艾灸能使局部组织血液循环加速,提高血氧饱和度。施灸时及灸后,以施灸部位为中心,可出现明显的充血,从而使这些部位的营养加强,加速了组织修复。

  常用的艾灸方法主要有:

  1、艾灸

中医养生 巧用艾灸治风湿性关节痛

  (1)取穴:患病关节中央5厘米左右。

  (2)方法:在患病关节中央约5厘米左右的部位,甩半个米粒大小的艾柱3~5壮直接灸治。每天1次,10次为1疗程。

  对晨僵、近端指间关节及掌指关节伸侧有色素沉着、关节肿胀疼痛等均有显著疗效。

  2、熏灸

  (1)取穴:至阳、灵台及背部督脉上的反应点。

  (2)方法:将普通艾卷用熏灸器,固定在穴位上,然后点燃艾卷施灸。如此可使作用集中,热力均衡,时间持久。开始时每日早、晚各灸1次,每次1支艾卷,连灸5天;待症状缓解后,每日施灸1次。

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发表评论艾灸的作用:艾灸能提高机体的免疫功能,具有温经散寒,扶正祛邪,疏通经络的作用,受到历代医家的重视。更由于艾灸/灸疗养生保健功效显著,而受到世人的推崇。那么你对艾灸感兴趣吗?你做过艾灸吗?关于艾灸,不妨来说说你的想法吧!

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