艾灸后常见的50种反应有哪些?怎么解决这些问题?

艾灸培训学校治疗风寒感冒的方法 艾灸需要半小时

文章发布时间:2018-02-16 10:15 出处:中医艾灸养生网 

  艾灸是自古以来的保健防病之术,在严寒的冬季,老百姓尤其喜爱用艾灸来驱走体内的寒气。然而,在不同的身体情况下,艾灸的持续时间也会有所区别。到底,我们怎样才能准确拿捏艾灸的时间呢?下面,听听专家怎样说。

  艾灸时间不够

  治疗效果打折扣

  广州中医药大学第一附属医院推拿科副主任医师陈耀龙表示,艾灸疗法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,从而达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。一些体质较为虚寒的老人,普遍习惯每次艾灸10~15分钟,以驱走体内的寒气。有别于侧重于保健的艾灸疗法,当其用于治疗用途上时,艾灸的时间应该相应延长。

  举个例子,老人在冬季外出时,很容易因感受风寒而出现头痛。这时候,有经验的人都会选择拿出艾条来艾灸一下大椎穴。大椎穴是督脉于诸阳经之会,主一身之阳气,可有助治疗风寒感冒、肩背冷痛等问题。但仅艾灸此穴10~15分钟,穴位的“传感效应”往往未能充分发挥,导致艾灸的热力不能充分渗透,使治疗的效果大大折扣。

  风寒型头痛

  艾灸以半小时为佳

  那么,对于冬季外感风寒所致的头晕头痛,艾灸应持续多长时间呢?陈耀龙认为,要治疗风寒型头痛,艾灸的时长以半小时为佳。若艾灸时间太短,艾灸的疗效会相对不足;但若艾灸时间太长,火气过剩又会造成人体上火,实在是得不偿失。

  值得注意的是,艾灸尽管便利,可是操作时仍要小心。因为艾灸温度很高,尤其是糖尿病患者,很容易烫伤肌肤。所以,老人艾灸时要留意艾条与肌肤的间隔,不能离肌肤太近。在艾灸过程中,要防止艾条的灰烬掉到身体上烫伤肌肤。

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发表评论艾灸的作用:艾灸能提高机体的免疫功能,具有温经散寒,扶正祛邪,疏通经络的作用,受到历代医家的重视。更由于艾灸/灸疗养生保健功效显著,而受到世人的推崇。那么你对艾灸感兴趣吗?你做过艾灸吗?关于艾灸,不妨来说说你的想法吧!

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